depressif

bjr je mapel ludovic je suis deja suivi par un psychiatre.
je suis dépressif.
le problème c'est que j'ai du mal avec mes émotions.
elles me rendent pas très bien. j'ai besoin de plus d'aide

mon email. wizzard67@hotmail.fr

bonjour,
les émotions sont saines mais il faut apprendre à les controler et surtout à savoir ce qui les procure afin de changer ton sénario de vie. Il ne suffit pas de parler et de les exprimer pour qu'elles partent elles sont générées par des causes profondes en nous et là est le travail a faire.
Courage
Mimie